Se você se encaixa em 2
ou mais desses 6 tópicos abaixo
,Significa que você precisa conhecer nosso baralho terapêutico
1 - Sofre de ansiedade crônica:
2 - Está passando por um período de estresse intenso:
3 -Tem dificuldade em relaxar:
4 - Quer evitar tomar medicamentos:
5 - Quer aprender técnicas de relaxamento:
6 - Se deseja uma solução prática e portátil:
Conheça o
método por
tráz das cartas!
desenvolvido por especialistas em psicologia
e terapia para oferecer exercícios e técnicas de
relaxamento comprovadamente eficazes no
combate à ansiedade. Com ele, você terá acesso
a uma variedade de técnicas que vão ajudá-lo a
lidar com a ansiedade de forma mais saudável e
produtiva.
O Baralho Terapêutico com 98 técnicas é fácil de
usar e pode ser levado para qualquer lugar.
Cada carta contém uma técnica diferente, com
instruções claras e simples de seguir.
Além disso, o baralho vem acompanhado de um guia explicativo que vai
ajudá-lo a entender melhor como utilizar cada técnica.
As técnicas do baralho foram desenvolvidas para ajudar você a acalmar
sua mente e corpo, reduzindo a ansiedade e promovendo o relaxamento.
Elas incluem exercícios de respiração, meditação, visualização,
relaxamento muscular progressivo e muito mais.
Com o Baralho Terapêutico com 98 técnicas, você pode aprender a
controlar sua ansiedade de forma prática e simples.
Com as técnicas do baralho, você
pode aprender a acalmar sua mente
e corpo, reduzindo a ansiedade e
promovendo o relaxamento. Isso
pode ajudá-lo a se sentir mais calmo
e tranquilo em situações que
costumavam causar estresse e
ansiedade.
Melhora da qualidade do sono:
A ansiedade pode prejudicar a qualidade do seu sono, deixando-o cansado e sem energia durante o dia. As técnicas do baralho podem ajudá-lo a relaxar e a se preparar para uma boa noite de sono, melhorando a qualidade do seu descanso.
Autogerenciamento emocional:
Com o baralho, você aprenderá técnicas de autogerenciamento emocional que podem ser aplicadas em diversas situações do seu dia a dia. Isso pode ajudá-lo a lidar com emoções difíceis de forma mais saudável e produtiva.
Praticidade e conveniência:
O baralho terapêutico é fácil de usar e pode ser levado para qualquer lugar, tornando-o uma solução prática e conveniente para lidar com a ansiedade. Você pode usar as técnicas sempre que precisar, seja em casa, no trabalho ou em qualquer outro lugar.
Veja os resultados de quem comprou!
Este é um relatório sobre minha experiência
No ano de 2022 comecei um ciclo na minha vida que por ansiedade crises e desistência não se encerraram na minha vida, fiquei frustrada por uma experiência horrível que havia acontecido e não consegui superar isso… Demorou muito pra mim perceber que não estava bem e precisava de uma ajuda, mas que ajuda eu poderia ter desempregada ? Passando dificuldades ? Tudo que envolvia dinheiro eu me frustrada ainda mais pois sabia que não tinha como manter que um dia resolvi pesquisar sobre o baralho para ansiedade e ele fluiu como um rio na minha vida, consegui me cuidar e me controlar mais com cada atividade depois de alguns meses fazendo cada exercício eu decidir retomar com várias atitudes que dei como acabadas e destruídas na minha vida por conta da ansiedade e das minhas crises e com isso ele me ajudou enfrentar cada etapa e falta pouco para encerrar cada ciclo que iniciei e até mesmo um emprego consegui!
Sou muito grata pois ele me ajudou de uma forma espetacular em momentos que eu não tinha nada mas decidi investir por amor a mim!
Obrigada a todos por tirar mais uma escrava da ansiedade sem nenhum controle emocional hoje me vejo saudável e livre!
Mais depoimentos
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Bônus 2 - Guia prático de bons hábitos para ansiedade
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Acabe com a ansiedade
e comece a viver sua vida plenamente com o Baralho Terapêutico de 98 técnicas!"
Satisfação garantida ou seu dinheiro de volta! Sabemos como é ter medo, desconfiar, e até mesmo ter preconceito com algumas promessas de ferramentas e cursos que encontramos na internet, por isso estamos tomando o risco para nós e se em até 7 dias você não gostar do Guia ou não for o que você está esperando, devolvemos
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Quem é a Daniele?
Olá, meu nome é Daniele e sou coautora do Baralho 98 técnicas para o enfrentamento da ansiedade. Bacharel em Psicologia pela Universidade Anhanguera, em Santo André/SP, atualmente atuo como Psicóloga Clínica na linha Cognitivo Comportamental (TCC).
Minha paixão pela psicologia nasceu do meu próprio desafio em lidar com a ansiedade e o medo que me consumiam. E foi justamente essa experiência que me motivou a buscar o conhecimento necessário para ajudar pessoas que passam pelo mesmo problema.
Hoje, com 5 anos de experiência na área clínica, dedico-me a ajudar aqueles que sofrem com ansiedade e depressão, buscando proporcionar o melhor tratamento possível para cada caso. Acredito que com a TCC, é possível alcançar um equilíbrio emocional e encontrar formas de lidar com as situações difíceis do cotidiano de maneira mais tranquila.
Para mim, é muito gratificante poder fazer parte da trajetória de superação dos meus pacientes. Sei o quão desafiador pode ser enfrentar a ansiedade, mas acredito que é possível vencer essa batalha. Eu mesma superei a ansiedade e os medos que me atrapalhavam e me consumiam, e hoje estou aqui para ajudar outras pessoas com muito amor e carinho.
Por isso, se você sofre com a ansiedade e o medo, saiba que pode contar comigo para encontrar o melhor caminho rumo à superação. Juntos, podemos trabalhar para que você possa viver de forma mais plena e saudável.